On veut du bonheur !

Publié le 14 octobre 2019

Le bonheur se construit, jour après jour, toutes nos pensées et tous nos gestes ont une influence directe sur celui-ci.

Voici quelques astuces pour entretenir votre capital happiness* :
– Pour être plus heureuse, on s’assoit chaque soir sur son canapé et on dresse une liste des choses positives qui nous sont arrivées au cours de la journée. Hop, on chasse les pensées négatives !
– La plupart du temps, plus on a une vie confortable, et moins on remarque la chance que l’on a. Réapprenez le goût des choses simples, émerveillez-vous face aux petits plaisirs de la vie.
– Et si vous laissiez les gens vivre et que vous vous occupiez enfin de VOUS ? Vous ne changerez pas les gens s’ils n’ont pas envie de changer ! Alors, lâchez prise.
– Enfin, peut-être le plus important, faites la paix avec vous-même. Traitez-vous comme vous traiteriez votre meilleure amie.

* Happiness signifie bonheur.


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