Bien-Être

Vous avez déjà entendu parler de l'épilation au fil ? Il s’agit d’une technique ancestrale indienne qui consiste à utiliser un fil en coton pour enlever les poils. Pour cela, l’esthéticienne tient une partie du fil dans sa bouche et utilise ses deux mains pour le tordre et le tendre. À l’occasion, elle peut te [...]
On l’appelle le "mal du siècle" et ce n’est pas pour rien : 4 personnes sur 5 souffriront d’un mal de dos au cours de leur vie. Le mal de dos peut aussi trouver sa source pendant notre sommeil. Et s’il semble difficile de contrôler sa posture au cours de la nuit, s’endormir dans une [...]
Nous sommes nombreuses à porter des talons tous les jours. Parce que porter des talons hauts, ça nous fait de belles jambes, une jolie démarche et ça nous rend plus féminines. Et pourtant... Car quand on doit porter des talons toute la journée ou rester debout très longtemps, ça fait mal aux pieds, bien sûr, [...]
Vous n'en pouvez plus d'être enfermée à la salle ? Vous êtes lassée de votre séance d'abdos-fessiers ?  Testez le Watfit! Le principe du Watfit repose sur une planche gonflable ! Ce cours de fitness aquatique combine équilibre, souplesse et force. Outre ne pas tomber dans l'eau, le but de ce nouveau sport sur tapis gonflable est [...]
Dites adieu aux points noirs et hydratez vos cheveux avec le même ingrédient ? Oui c'est possible ! Grâce à la cannelle vous pourrez avoir une peau plus saine et des cheveux hydratés. Avec le seul et même ingrédient, vous allez pouvoir créer deux soins différents. Un masque anti-points noirs à base de cannelle peaux [...]
Dites adieu aux points noirs et hydratez vos cheveux avec le même ingrédient ? Oui c'est possible ! Grâce à la cannelle vous pourrez avoir une peau plus saine et des cheveux hydratés. Avec le seul et même ingrédient, vous allez pouvoir créer deux soins différents. Un masque anti-points noirs à base de cannelle peaux [...]
De beaux yeux de biche, ça ne tient pas qu'à un trait d'eyeliner maîtrisé. En réalité, il vous suffit de miser sur vos cils. On ne parle pas de faux-cils, ni de mascara. Simplement d'accentuer la courbure et de déployer ses cils sans maquillage aucun. Avant toute chose, une mise en garde : n'utilisez jamais, au [...]
Je ne vais pas vous apprendre les bénéfices de l’hydratation : c’est bon pour la santé, pour la peau, pour la digestion, pour les cheveux, pour votre sommeil, bref c’est tip-top. Et si comme moi, vous ne buvez pas assez d'eau, alors… comment faire? Commencez par placer un verre d’eau sur votre table de nuit, histoire [...]
Des feuilles à la sève ultra-riche en nutriments qui lui donne toute sa force : le bouleau a tout ce qu’il nous faut. C’est la sève du bouleau qui offre le plus de bienfaits à notre santé. Riche en vitamines, en acides aminés et en oligo-éléments comme le magnésium, ce liquide translucide qui s’écoule de [...]
Un esprit sain dans un… environnement sain : c'est le mantra quotidien des ploggers. Les ploggers ? Mais oui, ceux qui pratiquent le plogging, pardi ! Venu tout droit de Suède, ce nouveau sport bizarrement nommé est en fait la contraction du mot jogging et du verbe suédois plocka upp (pour ramasser). Comme vous l'aurez deviné, cela consiste [...]

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