play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
  • play_arrow

    Lyon 98.4 FM

  • play_arrow

    Villefranche 94.7 FM

  • play_arrow

    Bourgoin 97.8 FM

  • play_arrow

    Vienne 95.1 FM

  • play_arrow

    Lyon et Région DAB+

  • play_arrow

    Chalon-sur-Saône 91.1 FM

  • play_arrow

    Saint-Étienne DAB+

  • play_arrow

    Grenoble DAB+

  • play_arrow

    Avignon DAB+

  • play_arrow

    Marseille DAB+

  • play_arrow

    Webradio Tonic Radio Revolution – Only Remix

  • play_arrow

    Webradio Tonic Radio Latino

  • play_arrow

    Webradio Tonic Radio Jazz Clubbing

  • play_arrow

    Webradio Tonic Radio Urban

La nature révèle ses secrets pour le petit-déjeuner !

Et si on vous disait qu'un aliment totalement naturel, pouvait vous permettre de moins grignoter la journée si vous en mangez au petit-déjeuner ?

D'après une étude menée par des chercheurs américains, manger des champignons au petit-déjeuner apporterait une sensation de satiété bien plus durable que n'importe quel autre aliment.

Les champignons peuvent en effet être plus rassasiants que la viande entre autres parce qu'ils sont très riches en protéines (et c'est d'ailleurs la raison pour laquelle la viande est remplacée par un champignon Portobello dans beaucoup de burgers végétariens).

Si vous avez toujours eu l'habitude de manger un petit-déjeuner sucré, vous aurez peut-être du mal à vous y mettre au début.

Mais pensez-y : une petite omelette aux champignons au petit-déjeuner vous permettra de faire le plein de protéines et de vitamines pour peu de calories, et surtout, de tenir jusqu'au déjeuner sans avoir faim

Partager sur

vous aimerez aussi

La compagnie ferroviaire Trenitalia accélère la cadence pour les JO

Retour du Forum Jobs d’été ce vendredi à Lyon

Direction la finale des Bocuse d’Or 2025 pour le chef Paul Marcon

Des travaux de maintenance prévus sur le viaduc du Rhône

Inscription newsletter
A propos

Tonic Radio, est une station radio dirigée par Laurent CHABBAT et Charles COUTY dont le siège est à Lyon. Elle diffuse à Lyon 98.4 FM, à Villefranche-sur-Saône 94.7 FM, à Bourgoin-Jallieu 97.8 FM, à Vienne 95.1 FM, à Chalon-sur-Saône 91.1 FM. Tonic Radio est également accessible en DAB+ à Lyon et sa région, à Saint-Etienne, à Grenoble, à Avignon et à Marseille. Retrouvez également le son Hit et Pop Music sur tonicradio.fr et l’application Tonic Radio »

0%