Bien-Être

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Vous voulez avoir un ventre plat ? Alors il n'y a qu'une solution : vous devez absolument manger équilibré.La ceinture abdominale est en effet une zone où le corps a tendance à stocker la graisse. Voici quelques conseils : Manger équilibré : veillez à ce que vos repas comprennent des protéines maigres, des glucides complexes et des graisses saines. [...]
Voici aujourd’hui pour vous quelques astuces simples mais efficaces à faire avec du citron. Depuis la nuit des temps, le citron est un agrume avec beaucoup de bienfaits que ce soit pour notre santé ou pour nos soins beauté. Si vous avez des problèmes de transpiration, vous pouvez appliquer du citron sous vos aisselles une [...]
Envie de cils de rêve, volumineux et recourbés ? Les extensions sont peut-être la solution. Découvrez comment bien les choisir.Il existe deux grands types de pose : la pose classique cil à cil et le volume russe.  La pose classique Dans le cadre de cette méthode, une extension d’environ 0,15 mm d’épaisseur est collée sur [...]
Grignoter entre les repas peut à la longue conduire à une prise de poids indésirable et n'est pas recommandé si on veut rester en forme et avoir de l'énergie tout au long de la journée. Pour éviter de craquer, il suffit de miser sur l'un de ces 5 aliments très efficaces pour faire passer l'envie [...]
On connaissait l’astuce du scotch pour faire un trait de liner parfait, ou encore celle du mouchoir pour matifier un rouge à lèvres. Aujourd’hui c’est le bouchon de bouteille qui s’invite dans notre routine make-up. Pour réaliser la virgule d’un trait de liner.  Placez le bouchon au coin externe de l’œil, juste au-dessus du ras [...]
La cellulite aqueuse se trouve généralement dans les jambes, le ventre ou les bras. C’est le phénomène de rétention d'eau. Pour en venir à bout ou l'éviter, il est important d’avoir une alimentation diversifiée et équilibrée.De plus, privilégiez des aliments drainants comme les asperges, les concombres, les carottes, les choux, les brocolis, les melons, les [...]

Deux euros. Voilà le prix que cela va vous coûter de faire vous-même vos bombes pour le bain. Ces boules effervescentes sont aussi personnalisables. Plusieurs recettes avec des bienfaits différents. Misez sur l’huile d’arnica associée à de l’huile essentielle d’eucalyptus pour venir à bout des courbatures. Pour lutter efficacement contre le stress, mélangez de l’huile d’avocat nourrissante et l’huile essentielle de lavande aux […]

Votre peau tiraille, brille ou rougit ? Cela signifie peut-être que votre soin visage n’est pas le bon. Voici pour vous quelques conseils : Si votre peau brille de façon excessive en cours de journée, cela signifie que votre crème est trop riche. Dans ce cas-là, optez pour une formule contenant uniquement des actifs hydratants, comme de [...]
La tendance du fait maison ne fait que grandir de jour en jour.Aujourd’hui, nous vous présentons une recette de lessive maison ultra simple à réaliser. Vos vêtements ainsi que votre porte-monnaie vous remercieront. Pour ce faire, il vous faut : 1 l d'eau75 g de copeaux de savon de Marseille75 g de cristaux de soude3 cuillères [...]
Le coton à démaquiller est tout sauf écologiquement correct. Voici des astuces 100 % biologiques et durables qui feront du bien à votre frimousse et à la planète. Regardez bien l'éponge qui trône sur votre évier, et bien la version "beauté" fera aussi bien sur votre minois. Vous en trouverez en vente en ligne ou [...]

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